Les cheveux gras sont un problème capillaire courant, causé par une production excessive de sébum, qui touche de nombreuses personnes. Comprendre les origines de ce phénomène est essentiel pour y remédier. Une fois les causes identifiées, il est important d’adopter une routine capillaire adaptée en choisissant des produits naturels et doux.
Découvrez les conseils de Cair pour combattre l'excès de sébum et retrouver des cheveux légers et équilibrés.
Quelles sont les causes des cheveux gras ?
Les cheveux gras sont causés par une production excessive de sébum, une huile naturelle, produite par le cuir chevelu pour protéger les cheveux et les hydrater.
Cependant, des facteurs internes et externes peuvent déséquilibrer cette production :
Facteurs internes :
- Les changements hormonaux : Les fluctuations hormonales, notamment lors de la puberté, de la grossesse ou des règles, peuvent stimuler les glandes sébacées.
- La génétique : Certaines personnes ont des glandes sébacées plus actives de manière naturelle.
- Le stress et la nervosité peuvent intensifier la production de sébum.
- Une alimentation déséquilibrée : Une alimentation riche en graisses saturées, en sucres raffinés ou en produits transformés peut stimuler les glandes sébacées, augmentant ainsi la production de sébum.
Facteurs externes :
- La pollution : Les particules polluantes présentes dans l'air ont tendance à s'accumuler sur le cuir chevelu et les cheveux ce qui obstrue les pores.
- L’exposition à une chaleur excessive (soleil, eau chaude, appareils chauffants) : La chaleur stimule directement les glandes sébacées, situées à la base des follicules pileux, ce qui entraîne une production accrue de sébum.
- L’utilisation de produits capillaires inadaptés : un shampoing trop agressif ou trop hydratant peut irriter le cuir chevelu et entraîner une surproduction de sébum en réaction.
Comment bien choisir et utiliser un shampoing pour cheveux gras ?
Choisir des produits adaptés
Les cheveux gras nécessitent des soins spécifiques avec des produits adaptés. Il est recommandé d'utiliser un shampoing sans sulfates agressifs, composé d'ingrédients doux, pour réguler la production de sébum.
N’utilisez pas de l’eau trop chaude
Pour éviter que vos cheveux graissent trop vite, il est recommandé d’utiliser de l’eau tiède à froide lors du shampoing pour éviter de stimuler la production de sébum.
Réalisez deux shampoings
Lorsque vous lavez vos cheveux, réalisez deux shampoings : le premier sert à éliminer les impuretés tandis que le second permet de purifier en profondeur le cuir chevelu.
Espacez vos shampoings
Il s’agit sans doute de l’astuce la plus connue et la plus simple à mettre en place. Évitez de laver vos cheveux trop souvent : deux à trois fois par semaine suffisent pour ne pas suractiver la production de sébum.
Adopter une routine de purification du cuir chevelu
Pour lutter contre les cheveux gras, certains ingrédients sont à prioriser.
Notre routine cheveux est composée de trois produits légers qui n'obstruent pas les pores du cuir chevelu et permettent ainsi de lutter contre la production excessive de sébum.
Commencez votre routine avec le sérum fortifiant et détoxifiant Cair. Formulé à partir d’acide lactique et d’acide phytique, ce sérum cheveux permet d’exfolier en douceur le cuir chevelu tout en éliminant l’accumulation du sébum et les résidus de produits. De plus, un complexe prébiotique est intégré pour maintenir un microbiote équilibré, favorisant ainsi un équilibre bactériologique sain et durable.
Poursuivez ensuite avec votre shampoing sans sulfates Cair. Lors de l’application, commencez par appliquer le produit à l’arrière de la tête car c’est généralement sur cette partie du cuir chevelu que le sébum s’accumule le plus. Concentrez-vous également sur les zones où vos cheveux sont les plus gras. Massez ensuite délicatement votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine et désengorger les racines. Enfin, rincez abondamment pour éliminer tout résidu.
Tips : Pour faire mousser efficacement votre shampoing sans sulfates et sans silicones, assurez-vous que vos cheveux soient bien mouillés, puis émulsionnez le produit.
Pour finir, appliquez la brume démêlante qui possède une formule enrichie en actifs skincare. Elle possède notamment le complexe Soft Protect qui conditionne les cheveux sans les alourdir.