Lorsqu'il s'agit de prendre soin de ses cheveux, beaucoup de personnes se concentrent sur des produits hydratants, réparateurs et nourrissants. Toutefois, un élément crucial est souvent négligé : le cuir chevelu. Pourtant, la santé de nos cheveux dépend directement de celle de notre cuir chevelu. Négliger cet aspect peut freiner les résultats attendus, car un cuir chevelu en bonne santé est la base d'une chevelure forte et éclatante.
Qu’est ce que le microbiote capillaire ?
Le microbiote capillaire désigne l'ensemble des micro-organismes, tels que les bactéries, levures et champignons, qui habitent le cuir chevelu. Cette communauté microbienne joue un rôle crucial dans la santé capillaire en maintenant un équilibre naturel. En effet, le microbiote capillaire agit comme une barrière protectrice, prévenant l'invasion de pathogènes indésirables tout en régulant l'hydratation et le pH du cuir chevelu. Grâce à cette fonction protectrice et régulatrice, il contribue à maintenir des cheveux sains et forts.
Cependant, un déséquilibre de ce microbiote peut avoir des effets négatifs sur votre chevelure. Des facteurs tels que le stress, une alimentation déséquilibrée ou l’utilisation de produits capillaires inadaptés peuvent perturber cet équilibre.
Les conséquences d’un dérèglement du microbiote peuvent être la chute de cheveux, l’irritation du cuir chevelu ou encore l’apparition de pellicules.
Quels sont les facteurs qui déséquilibrent le microbiote ?
Plusieurs facteurs sont responsables d’un dérèglement du microbiote. Il est important de les identifier afin d’y remédier.
L’alimentation : Une alimentation équilibrée, riche en nutriments, aide à maintenir l'équilibre du microbiote. Privilégiez les aliments riches en acides gras oméga-3, en vitamines A, C et E, ainsi que les antioxydants. Des aliments comme les noix, les avocats, les fruits et légumes frais sont particulièrement bénéfiques pour la santé du cuir chevelu.
Les changements de saison : ils peuvent également avoir un impact sur la santé du cuir chevelu, entraînant une chute de cheveux saisonnière. Pour contrer ce phénomène, il est conseillé d'intégrer des sérums spécifiques conçus pour renforcer le cuir chevelu et d'effectuer des massages réguliers pour stimuler la circulation sanguine.
La brosse démêlante et stimulante n°7 de La Bonne Brosse offre un massage profond du cuir chevelu, favorisant la circulation sanguine. Cela permet un apport optimal en oxygène et en nutriments essentiels au cuir chevelu. Cette brosse est parfaite pour les cheveux épais ou texturés et les cuirs chevelus non sensibles.
Pour les cuirs chevelus plus sensibles, la brosse massante n°4 est parfaite. Elle procure un massage léger et agréable qui stimule également la circulation sanguine.
Comment maintenir un microbiote capillaire équilibré avec une routine saine ?
Maintenir un microbiote capillaire équilibré passe par une routine capillaire adaptée et l'utilisation de produits spécifiques. Pour favoriser un microbiote sain, il est essentiel de choisir des shampoings, sérums et soins formulés pour respecter l'écosystème du cuir chevelu.
Les produits contenant des probiotiques sont ceux à privilégier. Cet ingrédient permet de nourrir et renforcer la flore microbienne pour un cuir chevelu plus sain et des cheveux en meilleure santé. La routine Cair, composée du sérum fortifiant, du shampoing à l’acide hyaluronique et de la brume hydratante respecte les besoins naturels du microbiote.
Ces trois produits capillaires sont dotés du complexe pré biome unique qui permet de maintenir le microbiote équilibré tout en protégeant de la chute des cheveux. Le cuir chevelu retrouve ainsi un équilibre bactériologique sain et durable.
De plus, le sérum fortifiant possède le complexe caféiné qui stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu ce qui énergise la repousse des cheveux. Il est également doté d’un mélange d’acide lactique et d’acide phytique qui exfolie en douceur pour un cuir chevelu propre et sain.
Ce sérum est la première étape de votre routine capillaire. Appliquez-le directement sur le cuir chevelu au niveau des racines. Ensuite, massez délicatement pour créer une légère émulsion avec le sébum ce qui va permettre de détoxifier et optimiser la pénétration des actifs. Laissez agir 10 à 15 minutes ou toute la nuit pour une plus grande efficacité. Enfin, rincez abondamment et procédez au shampoing naturel Cair.
Formulé à partir d’acide hyaluronique qui maintient l’eau dans la fibre capillaire, ce shampoing sans sulfates et sans silicones permet d’hydrater vos cheveux en profondeur. De plus, il possède des protéines végétales qui sont des alternatives à la kératine et réduisent les dommages causés par les agressions extérieures.
Appliquez-le sur vos cheveux mouillés puis massez votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine et désengorger les racines. Enfin, rincez abondamment.
Pour finir, appliquez la brume démêlante. Elle permet d’hydrater et de démêler vos cheveux grâce à sa formulation à base d’eaux actives (eau de riz, de raisin bio, de framboise, de bambou) tout en les protégeant des agressions extérieures (pollution, chaleur).
Appliquez cette brume naturelle sur vos cheveux essorés de façon à ce que le produit recouvre toute la chevelure ( 6 à 8 sprays pour les cheveux fins ou courts, 10 à 15 sprays pour les cheveux longs ou épais). Ne rincez pas.